Eccoci qui, al rientro dalle festività natalizie a fare i conti con nuovi progetti, desideri, l’immancabile lista della spesa…ma anche la nostra salute.

E allora scopriamo insieme cosa ci offre questa stagione: cosa mettere nel carrello per salvaguardare la nostra salute; parliamo di frutta e verdura!

Spremute d’arancia, kiwi, frutta secca, zucca, cavoli, puntarelle: ecco che cosa non dovrebbe mai mancare in inverno sulle nostre tavole