Spesso in ambulatorio ricevo pazienti che dichiarano di bere poco a testimonianza di quanto sia diffusa l’abitudine di bere solo quando si ha sete. Molte persone non sanno quanto possa essere pericolosa la disidratazione: partendo da cosa sia l’acqua, passando da quali siamo i benefici che il suo consumo apporta, arriveremo a quali siano i sintomi legati alla disidratazione. […]

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